오메가 3 먹으면 안되는 경우 오메가-3 지방산은 대부분의 사람들에게는 안전하게 섭취할 수 있는 영양소이지만, 일부 상황에서는 주의해야 합니다. 다음은 오메가-3를 섭취하지 않아야 하는 경우입니다. 알러지 반응 오메가-3 음식이나 서브리그린을 섭취하면 알러지 반응이 나타날 수 있습니다. 만약 오메가-3에 알레르기 반응이 있는 경우, 섭취하지 않아야 합니다. 혈액응고장애 혈액응고가 잘 안되는 문제가 있는 사람들은 과도한 오메가-3 섭취가 혈액응고를 더욱 어렵게 할 수 있습니다. 이러한 경우 의사와 상담하여 적절한 오메가-3 섭취량을 결정해야 합니다. 혈압 약물 복용 혈압 약물을 복용하는 경우, 과도한 오메가-3 섭취가 혈압을 낮추는데 영향을 미칠 수 있으므로 의사와 상담이 필요합니다. 혈액응고 억제제 복용..